Vers un vieillissement actif: découvrez la plateforme en ligne pour les aînés

La Fondation AGES et la Fondation de la Fédération des médecins spécialistes du Québec (FMSQ) dévoilent une initiative majeure pour les aînés québécois et leurs proches aidants : la plateforme Agir pour bien vieillir. Cette ressource en ligne est conçue pour offrir des conseils pratiques et des informations essentielles pour naviguer dans les complexités du vieillissement en santé.

Face à un vieillissement démographique prononcé, le Dr Stéphane Lemire, interniste-gériatre et fondateur de la Fondation AGES, insiste sur la nécessité d’une action collective. «Nous voyons clairement apparaître les limites de notre système de santé et seule une mobilisation de toutes les sphères de la société pourra permettre de préserver la santé et la qualité de vie de nos proches qui vieillissent», affirme-t-il.

Agir pour bien vieillir aborde le vieillissement avec une perspective proactive, encourageant les aînés à maintenir leur autonomie grâce à l’information de qualité. «Les aînés peuvent par exemple présenter des symptômes différents de certaines maladies qui les mènent à ne pas agir ou consulter au bon moment», explique le Dr Lemire. La plateforme vise donc à éviter que les personnes âgées ne se retrouvent en situation d’urgence sans avoir pris les mesures préventives nécessaires.

À quoi ça ressemble?

La plateforme est structurée autour de quatre volets principaux:

• Planifier des actions pour prévenir un vieillissement accéléré. Cette section explore les stratégies pour maintenir une qualité de vie élevée malgré l’âge.
• Repérer les signes d’une détérioration de la santé. Une page pour aider à reconnaître les alertes précoces pour agir en conséquence.
• Réfléchir à l’importance d’agir et de consulter. Cette partie du site web vise à courager la prise de décision éclairée quant au moment de chercher de l’aide professionnelle.
• Préparer les rendez-vous avec un professionnel de la santé. Cette dernière section fournit des conseils pour maximiser l’efficacité des consultations médicales.

Des outils cruciaux

Le rôle des proches aidants est également au cœur de cette initiative. «Les proches aidants jouent un rôle essentiel dans la prestation de soins aux aînés», souligne le Dr Jacques Morin, président de l’Association des médecins gériatres du Québec (AMGQ). Agir pour bien vieillir leur offre des outils pour améliorer la communication avec les professionnels de la santé et renforcer leur capacité à soutenir efficacement leurs proches.

En réponse au dernier rapport de la Commissaire à la santé et au bien-être, qui appelle à une «approche sociétale de maintien de l’autonomie», la plateforme Agir pour bien vieillir se positionne comme une ressource clé pour les aînés désireux de vieillir activement et en bonne santé. Avec l’appui des fondations AGES et FMSQ, cette initiative représente un pas en avant vers un Québec où le vieillissement est abordé avec dignité, autonomie et bien-être.